4 Shakticirkels: vrouwelijke archetypes

Wanneer: 22/10, 12/11, 03/12, 17/12, 07/01
Tijd: 17u-20u
Waar: Ananda Yogacentrum
Prijs: €100
Inschrijven: info@anandayoga.be
Docent: Winde

bigstock-meditation-on-a-green-field-in

Onze eerste reeks van 5 vrouwencirkels staat in het teken van de ‘Vrouwelijke Zielsarchetypes’. Elke sessie gaan we dieper in op één van deze archetypes; we starten met ‘de Moeder, we gaan verder met de ‘Fascinerende Vrouw’, daarna bestuderen we de ‘Inspirerende Heldin en tot slot de ‘Initiërende Vrouw’. Tijdens onze 5de cirkel sluiten we het geheel af met een eindritueel.

Deze sessies zijn heel veelzijdig: je krijgt zowel de basiskennis mee a.h.v. onderwijsgesprekken, als heel wat praktische toepassingen.
22/10: De Moeder
12/11: De Fascinerende Vrouw
03/12: De Inspirerende Heldin
17/12: De Initiërende Vrouw
07/01: Eindritueel

We werken o.a. met:

  • moodboards,
  • identificaties a.h.v. beelden,
  • geleide zelftransfiguraties en/of visualisaties,
  • verschillende muziekmeditaties,
  • schrijfopdrachten,
  • videomateriaal,
  • individuele en groepsopdrachten,
  • en heel wat andere technieken.

Op deze manier leer je je sterktes als vrouw kennen en ga je aan de slag met je schaduwkanten. Dit doen we a.h.v. zelfreflectie, opdrachten en feedbacks.

Deze shakticirkels zorgen voor een vrouwelijke atmosfeer, voor geborgenheid en zullen zo het groepsgevoel versterken. We gebruiken hier ook nog een aantal speciale groepstechnieken voor.

De 5sessies worden best in zijn geheel gevolgd, aangezien je anders een te beperkte kijk op ‘vrouw-zijn’ krijgt. Ieder van ons kan wat leren van de andere archetypes en vindt er ongetwijfeld ook heel wat kenmerken van zichzelf in terug.

Yogakennis is geen vereiste en ook niet yogi’s zijn meer dan welkom!

Inschrijven: Gelieve eerst een mail te sturen om de beschikbaarheid te checken. Voorafbetaling van €20 is vereist.

Hieronder vind je enkele feedbacks terug van vrouwen die deze cirkels reeds doorlopen hebben.

“De combinatie tussen inhoudelijke informatie, meditatieve- en bewustwordingsoefeningen en ontmoetingsmomenten tussen vrouwen waren een hele fijne ervaring voor mij. Ik vond het keer op keer avondjes om naar uit te kijken.” Fien, 40j, Trajectbegeleider

“Ik vind het een heel interessante invalshoek om jezelf beter te leren kennen. Door de oefeningen wordt de theorie ook nog beter/makkelijker toepasbaar. Ik blijf steeds meer ontdekken en ervaren.” Ilse, 41j, Kunstenaar&Vormgever

“Ik heb enorm genoten van de verbondenheid en het leren kennen van de vrouwen. Ik heIMG_2061b echt sisterhood mogen ervaren en ook in mijn vrouw-zijn veel geleerd en inspiratie gevonden. Ik heb mijn ‘Fascinerende Vrouw’ van onder het stof gehaald en haar meer plek gegeven. Ik ben mij vrouwelijker, krachtiger en zelfbewuster gaan voelen en gedragen en heb ook andere vrouwen hiermee proberen inspireren.” San, 43j, Coach-Zingever-Verbinder

“Wat een verrijking! Plots vallen heel veel puzzelstukken op hun plaats. Ervaringen als kind krijgen nu hun betekenis, zelfs veel beelden, verhalen en ontmoetingen zijn nu plots betekenisvoller.” Odette, 55j, Docent&Verkoopster

“Ik heb ingezien op welke punten ik nog veel werk heb. Het deed ook deugd om meer klaarheid te krijgen in facetten van mezelf (mijn ziel) en welke stukken in nog meer kan uitklaren om zo ECHTER te worden en te evolueren naar mildheid en zelfacceptatie.” Ann, 44j, Verpleegkundige

“Het heeft me inzicht gebracht in innerlijke patronen, in wat gevoelsmatig aanwezig is. Er werd iets aangeraakt in elke workshop en dit is waar ik thuis verder meer aan de slag wil. Het werd zeer helder gebracht met alle mooie intenties! Het is voor mij het begin van een inspirerende zoektocht naar mijn vrouwelijk-zijn.” Hanne, 30j, begeleidster creatieve ateliers in een dagcentrum

“Heel fijn om meer te leren over wie ikzelf ben. Ik heb het gevoel dat er wat tipjes van de sluiers zijn opgelicht. Vooral de praktische oefeningen en meditaties hebben met veel bijgebracht. Ik zal het zeker aanraden bij vriendinnen wanneer het herhaald wordt.” Caroline, 42j, vroedvrouw

“Ik vond de begeleiding zeer aangenaam, rustgevend en in een veilige omgeving. De interactie met andere gelijkgestemde vrouwen was boeiend en hoopvol. A.N., 45j, HR verantwoordelijke

“Na elke avond ben ik naar huis gegaan vol fantastische energie en met zo veel meer liefde. Een energie die ik de dagen erna nog voelde en gebruikt heb om het nieuwe archetype in mezelf te ontdekken. Camilla, 32j, leerkracht