27 januari 2018 – Workshop Vegetarisme

SONY DSC
Wanneer: 27 januari 2018
Tijd: 10u – 13u
Waar: Ananda Yogacentrum
Prijs: €10
Inschrijven: Ticket op voorhand aan te kopen aan de balie
Docent: het Ananda Team

SONY DSC

Op woensdag 14 februari start de traditionele katholieke vastenperiode en daar willen we graag op inspelen. De vastenperiode, maar ook de aankomende lente zijn hét moment bij uitstek om zuiverder te beginnen eten. Een vegetarisch dieet is één van onze voorstellen voor deze periode. Durf jij deze ‘tapas‘ (=spirituele beslissing voor een bepaalde periode) aan?

Winde, zelf vegetariër sinds meer dan 20jaar, spreekt uit persoonlijke ervaring en deelt haar visie en tips.

Tijdens deze workshop legt ze uit:

  • wat een vegetarisch dieet precies inhoudt en wat niet
  • hoe een evenwichtige maaltijd eruit ziet
  • waar je extra aandacht aan moet schenken
  • wat de valkuilen zijn
  • wat de basisingrediënten zijn
  • hoe je eenvoudig en snel heerlijke gerechten kunt klaarmaken
  • waarom je zou overwegen om over te stappen op een vegetarisch dieet

De bedoeling van deze workshop is niet om je te overtuigen, wel om je te informeren.

Plaatsen zijn beperkt dus boek zeker op voorhand!

PS. Dit is geen kookworkshop, maar een informatieve workshop.

 

Leave a Reply