3 maart 2018 – SOUL evening: relaxatie

anahata group_1024x688
Wanneer: 3 maart 2018
Tijd: 19u – 22u
Waar: Ananda Yogacentrum
Prijs: €5
Inschrijven: Per mail of aan de balie in het inschrijfregister
Docent: Het Ananda Team

SOUL evening: relaxatie

21Hoewel we allemaal naar ontspanning en rust snakken, lopen we er evenzeer van weg en gunnen we ons vaak onvoldoende tijd om werkelijk tot rust te komen. Dit is voelbaar in ons dagelijks leven en zorgt voor een hoop spanning en onrust.

Deze SOUL evening wordt dan ook een avondje puur genieten en ontspannen. We gebruiken daarvoor verschillende technieken: relaxaties op muziek, uitbundig lachen, meditaties en andere fijne ontspannende oefeningen. (Dit wordt geen yogasessie en je hoeft je dus niet in joggingsbroek te verhullen).

Plaatsen zijn beperkt, schrijf je dus tijdig in.

Thee en koekjes zijn inbegrepen.