YOGALESSEN

Iedere les duurt ongeveer 1u45min. We beginnen traditioneel met een korte uiteenzetting waarin de yogaleraar uitleg geeft over een spiritueel aspect. Dit kan het voorstellen van een nieuwe oefening zijn, maar hier kan ook een meer filosofisch thema behandeld worden (+/- 20min).

Nadien beginnen we aan de eigenlijke yogasessie. Deze wordt ingeleid door de opwarmingsoefeningen, nadien volgen de asana-s (yogahoudingen) en de eindrelaxatie.

Na de les bestaat er steeds de mogelijkheid om nog extra vragen te stellen, in groep of persoonlijk.

De lessen zijn opbouwend en lopen het hele jaar door. Na het eerste jaar is er de mogelijkheid door te stromen naar een tweede jaar.    

De lesinhoud per jaar kan je hier vinden.                        

PRAKTISCHE DETAILS:  

De lessen beginnen stipt op het aangekondigde tijdstip.

Kom niet met volle maag naar de les, maar probeer ten laatste 1uur voor de yoga te eten.

Breng comfortabele losse kledij mee, best in natuurlijke materialen. Breng ook je eigen yogamatje mee.

Opgelet! U bent pas ingeschreven na betaling! Dit kan door cash te betalen vóór aanvang van de lessenreeks of door storting op het reknr IBAN BE46 0015 9882 5536 met duidelijke vermelding van je naam en cursuscode.

Begin gemist? Je kan steeds een gratis proefles volgen, gelieve wel een seintje te geven om je komst te bevestigen.  

Prijzen: Alle cursussen kosten per serie van 10 opeenvolgende lesweken 90€

Studenten betalen 70€ per serie van 10 opeenvolgende lesweken, op vertoon van een geldige studentenkaart.

Alle prijzen zijn inclusief BTW.