Mijn ervaring met jou, Nucu en het yogacentrum was vanaf de eerste dag zeer positief.
Ik leerde jullie kennen via yoga in het park in 2018. Ik herinner me nog heel goed de eerste uitstap: dat was een meditatiesessie in de Hobokense polders (bij nieuwe of volle maan in augustus 2018). Ik ontmoette die avond voor het eerst zoveel authentieke en open mensen op 1 plek samen! Dat was precies waar ik naar op zoek was en dat deed me zoveel deugd.
De voorbije twee jaar leerde ik daardoor meer vertrouwen te krijgen in de medemens. Ik las ondertussen ook ‘De meeste mensen deugen’ van Rutger Bregmann. Steeds meer verandert mijn mensbeeld. Ik was een zeer wantrouwig persoon. Nu sta ik meer open in het leven en geniet ik meer van het leven. Ik ‘overleef’ niet langer, maar durf te leven. De contacten in het yogacentrum bevestigen steeds weer dat positieve mensbeeld en helpen me mijn richtingwijzers juist te zetten en te houden. Ook buiten het yogacentrum ontmoet ik steeds meer open en authentieke mensen. Of komt het omdat ik zelf anders in het leven sta en daardoor andere aspecten uit de andere naar boven haal?
Ik kom dus niet enkel voor de yogaoefeningen en de fysieke inspanning, die me trouwens ook veel deugd doen! Al hetgeen erbij komt, is voor mij minstens zo belangrijk.
Ik vind het dus een boeiend pad dat we samen lopen en zal dus blijven komen!
(Liesbeth VG.)

I’m in love with Ananda from the first day! It is here I have discovered the yoga of my life! Nucu, Winde, Ruxadra and Angelonel are not only excellent teachers but also models to follow in life due to the way they inspire me: through their ethical and moral values, their passion for YOGA, the interesting workshops they offer and their involvement in the students’ progress in YOGA. At Ananda I have discovered a lot of loving and warm people and I close friendhips. Ananda is for me the house of my soul!

Ik was al een tijdje bezig met Yoga en zag Ananda steeds passeren op mijn pad.
Omdat ik al enkele trajecten volgde, ben ik er toen niet direct op ingegaan. Maar het bleef me wel integreren.
Tot dat een vriend mij uiteindelijk het juiste duwtje in de rug gaf om me in te schrijven voor het eerste jaar Hatha Yoga.

Yoga is veel meer dan de oefeningen op de mat. Het is een levensvisie, een manier om in het leven te staan. Het is een oneindige levensles die zich langzaam ontvouwt. Elke week opnieuw licht Ananda een nieuw tipje van de sluier, een nieuwe opening naar meer bewustzijn. Een mooie samenstelling van theorie en praktijk vormen samen een nieuwe richtingsaanwijzer. Ananda toont je het pad, maar uiteraard is het aan jou om het te volgen.
Waar ik dan ook heel dankbaar voor ben, zijn de hand-outs vol waardevolle theorie en extra tools voor een meer evenwichtig lichaam en geest.
Het prikkelt je zodanig dat je niet anders kan, dan er ook thuis zelf mee aan de slag te gaan.
Zelfs in corona-tijd leerde het mij om zonder weerstand mee te gaan in wat er gebeurt en open te staan voor nieuwe wegen.
Dankzij de online lessen die op een wonderlijk snelle manier werden opgezet, bleven we in verbinding en konden de lessen gewoon doorgaan.
Dit op zich is voor mij een mooie les geweest.
Ik sta te popelen om aan het tweede jaar te beginnen samen met de andere yogi’s..:-)

De detoxworkshop werd duidelijk ingeleid en er werd ruimte gelaten voor vragen. Dit was zeer geruststellend want ik was toch wat zenuwachtig voor het onbekende. De workshop werd goed begeleid waarbij elke deelnemer individueel werd ondersteund en het eigen tempo werd gerespecteerd. Ikzelf heb grenzen verlegd waar ik best wel trots op ben.

Het effect na de detox was verrassend ook al hadden Winde en Nucu ons hierop voorbereid. Zoals Winde het altijd mooi zegt: “Het was verkwikkend”.  Na het eerste effect, dat me eerder een vermoeid gevoel gaf, kwam het effect van meer energie en het eten dat, hoe eenvoudig de maaltijd ook was, meer smaakte. Ook de maaltijd die Winde ons reserveerde was verrukkelijk.

Ik doe een volgende detox bij het begin van de herfst.

Bedankt Winde en Nucu om me over de drempel  te helpen 

“Het heeft lang geduurd vooraleer ik uiteindelijk de stap zette naar yoga. Het had in mijn ogen iets te zweverigs, leek mij te wereldvreemd en alternatief. Maar nu (ik ben intussen 53) spijt het me dat ik er niet eerder aan ben begonnen, want, hoewel de woordenschat soms wat vreemd overkomt, doet yoga net het omgekeerde dan je doen zweven. Yoga zet je met twee voeten op de grond, brengt je terug naar de essentie van de dingen, naar wat echt belangrijk is.
Dat ligt ongetwijfeld ook aan de manier waarop yoga gebracht wordt bij Ananda. Winde is nuchter en direct, en het obligate wierookstokje belet niet dat de lessen perfect georganiseerd zijn, tegen een faire prijs. Je weet waar je aan toe bent en zelfs met corona werd er alles aan gedaan om contact te houden met de leerlingen en hen bruikbare tools aan te reiken.
De lessen waren voor mij ook een eyeopener. Veel van wat gezegd werd klonk op een eigenaardige manier vertrouwd, dingen werden geduid en ik stelde vast dat yoga in alles zit waar een mens dagdagelijks mee bezig is of zou moeten zijn.
Yoga biedt verder rust in de ratrace van het leven, zet je monkeymind on hold en leert je dingen relativeren. En voor wie nu nog niet overtuigd zou zijn van het nut van yoga : het houdt je bovendien lenig en soepel, wat, zeker als je wat ouder wordt mooi meegenomen is.”

Toen ik vijf jaar geleden met yoga begon, had ik last van lage
rugpijn(spanningspijn). Met die pijn stond ik ‘s morgens op en ging ik ‘s avonds slapen.
Telkens tijdens het beoefenen van yoga verdween de pijn als sneeuw voor de zon.
Maar hij kwam ook steeds weer terug. Na drie maanden ging het langzaam
beter. Na vijf maanden was de pijn helemaal weg. Dankbaar!

‘De yogalessen hebben mij al veel klippen doen passeren. Telkens mijn discipline
begint te verzwakken of telkens ik de moed dreig te verliezen komt Winde met weer
iets nieuws waardoor mijn aandacht en motivatie scherp blijft. De uitleg en
achtergrondinformatie bij de houdingen, ademhalingsoefeningen en meditaties is heel
degelijk en uitgebreid, maar wordt in dusdanig verteerbare brokken toegediend dat
ik, voor ik er erg in had, een hele berg beklommen heb.
Dingen die ik voordien alleen kende door lectuur kan ik hier praktisch leren
toepassen. Geweldig!’

“Ik volg intussen drie jaar yoga in het Ananda Yogacentrum. Hier
heb ik Yoga leren kennen en ben ik direct verliefd geworden op de manier hoe
de docenten hier les geven.

Geleidelijk aan leer ik hier dingen die mijn leven harmonieus maken. Ik eet
en leef nu veel gezonder. Ik heb minder stress. Yoga helpt me om fysiek fit
te blijven. Ik heb veel meer energie en voel me veel beter.

Ik begin anders te denken, dingen op een andere manier te bekijken en ik
leer veel over mijzelf.

Ik had eens gedacht: ‘Stel, dat die lessen er niet meer zijn…’ Wel, Ik hoop
dat ik nog lang het gezelschap van Winde en Nucu en het hele team kan genieten en veel kan bijleren!

Want dat geeft me de kracht om nieuwe uitdagingen aan te gaan en liefdevol
door het leven gaan. Hartelijk bedankt daarvoor! :)”

I want to thank you for the course I joint this year, even if I started
later I am happy that I found a good yoga school!
When I started the course in the beginning of the year I just had a bad
experience behind me, and never I felt soo strong to do something about my
life, try to love myself more so nobody can hurt my feelings anymore that
bad.
I must admit, even a shrink could not give me that confinced and strong
feeling as I experienced during the lessons I got from you.
Every theory in the beginning of the lesson was everything I needed to
hear, strange enough it all had to do exactly with my struggle in life.
For me the yoga is not only to practice yoga, it is also the warm
enviroment and the people which have the same interests, it is just nice to
be in this enviroment for a few hours in the busy week I have, it is a
totally different world in which I feel save, which tells me that you don’t
need much in lfe to be happy and feel complete.

Also the retrait was a big succes, it was remarkable what it did with my
emotions, for the first time I felt really hurt and frustrated by
the situations that were behind me, I always thougt it wasn’t that bad, but
during the workshop I felt all emotios from the last years came out.

I made new friends….I feel more relaxed…all positive things.

So thank you for everything this last season, and I will be happy to join
the group in September!

Regards Cecile

Dear Winde and Nucu,

Thank you very much for the very nice introduction into Yoga past Saturday.
Everybody in the office already seems more relaxed and self-aware, even though some
people have been complaining that they can’t feel their muscles anymore…

Thank you for your enthusiasm and time, we have really enjoyed it.

Kind Regards,

Thomas Buijs

Graag wil ik jullie dit meegeven.
De yogalessen die ik mag ontvangen en delen met jullie, zijn voor mij een levensgeschenk. Het vraagt een serieuze inspanning en iedere keer opnieuw in de auto naar huis, zeggen Nelly en ik “Wat was het toch weer heerlijk deugddoend”.
Ik word niet de grote yogi, ik doe het met liefde en respect voor mijn zijn en het draagt bij tot een harmonieus leven in het nu.
Ik dank jullie, en zeker voor het geduld.
Liefs, Ingrid

Ik wil jullie ontzettend gigantisch hard bedanken voor het voorbije anderhalve jaar. Ik heb van elke les zoveel genoten en zoveel geleerd. Ook al had ik soms echt geen zin of merkte ik dat ik tegen behoorlijk wat weerstand moest opboksen, er was geen haar op m’n hoofd dat eraan dacht de les over te slaan en ik ben nagenoeg altijd met een zalig gevoel terug huiswaarts gekeerd. Naar mijn mening geven jullie yoga ook nog echt hoe yoga gegeven moet worden, namelijk niet als de aller nieuwste en -hipste “gezondheidsrage”, maar met aandacht voor de traditie, de kern van yoga en alles wat daarbij hoort. Ik hoop uit de grond van mijn hart dat ik in de buurt van Tollembeek een even goede school zal vinden, maar ik weet nu al dat dat niet makkelijk zal zijn. Jullie hebben mij er zodanig toe geïnspireerd dat ik heb besloten om in september zelf ook een opleiding tot yogadocent te volgen, zodat ik hopelijk binnen een aantal jaar in ons huisje in de natuur zelf m’n eigen yoga-studio kan uitbouwen. En dan weet ik nu al dat ik bijzonder vaak aan Ananda Yoga zal terugdenken, en de traditie in ere zal houden.

Lieve Winde,

Jij zei gisteren dat je veel aan ons te danken had, maar je weet half
niet hoeveel ik op je steun…. op je gesteund heb… Je hebt mij terug
geleerd om van mezelf te houden, durven naar binnen gaan en te zien dat
het er binnenin mooi is. Ik was jaren in het donker en door jou, heb ik
kunnen zien dat er licht is, al is die niet altijd zichtbaar door al de
“modder” rond mijn hart…. Je hebt mijn leven ondersteboven gehaald,
omdat je mij hebt doen denken en inzien dat het anders kan en je hebt
mij laten zien dat er een weg is naar het geluk…. met werk en devotie
hoop ik er te komen. Om er te zijn voor anderen, om voluit te kunnen
houden van degenen die voor mij belangrijk zijn. Ik hoop alleen dat ik
sterk genoeg zal zijn, dat ik genoeg geleerd heb om verder te kunnen
evolueren…

Ik kan je niet genoeg bedanken omdat je mij technieken hebt geleerd om
het licht te zien, om mij te kalmeren en wat orde te scheppen in mijn
“rommelhoofd”, om mij geliefd te voelen en om zoveel andere dingen….
er is nog veel werk en nog veel te ontdekken. Maar je hebt mij al goed
op weg gezet…

Winde je bent een prachtige ziel, blijf schijnen en zielen begeleiden…

Dank je voor je devotie, dank je voor je wijsheid, dank je voor je grote
hart en liefde, dank je voor in mijn leven te zijn….dank je voor alles
wat ik vergeet….

1000x knuffels,

Claudia

Ik ben met yoga begonnen om alle bewegingen en houdingen (asana ´s) van het lichaam
beter te kunnen begrijpen. Wat ik belangrijk vond, was om een yogaschool te vinden
waar het ego niet primeert, maar waar de energie (de flow) wordt gegeven in een
Anahata sfeer, dus zeer sereen. Dit heb ik gevonden bij het Ananda Yoga Centrum te
Berchem. De lessen worden gegeven door een team van erg getalenteerde
yogadocenten. Yoga heeft mijn leven verrijkt en helpt me ook verder in mijn eigen
werk als thai (massage) therapist. Jimmy 🙂

It’s the most precious thing that ever came to me, …to see the beauty, to be open
and to feel free to give and receive joy ,happiness and love, …. (still i’ve got a
long way to go, it’s a never ending practice to try to be aware).

Here it comes:

1

For almost 20 years all kind of doctors and psychologist tried to convince me to
accept the fact that I lack of basic trust in life due to my childhood,
………….

Today I notice that I actually do feel this safety-net in and out myself. And slowly
day by day, while practicing some simple exercises I really feel this safety-net is
growing and becoming more strong and solid.

2

As long as I can remember, I sat on this emotional rollercoaster not being able to
control the speed or to stop these emotional mood swings.

Nowadays I integrated some simple practical tools and I can assure you that the road
I’m driving became smooth and gentle. And the environnement all this is creating
invites me and other people to enjoy this pleasure in life.

3

As a kid I started to feel this huge feeling of minority that only became larger
with age.

After one and a half year tantra class I now slowly RE-discover more and more my
strength and my weakness’s without judging myself or feeling less or more than
other, I became more gentle to myself when my mind tries to seduce me to feel fear
or to feel less than other people, and in the same time I try to practice to stay
humble when things are working much better than before, … still the joy and
gratitude stay present.

4

The way I experience life in general?

The most wonderful experience for me during this “practicing tantra in life” I
could reach thanks to the lessons during tantra course?
For me that is the RE-connection I was able to make with my-self, my heart, my soul,
… in contact/connection with God, nature, other people and other beings, …
because there I felt the purpose of me being human in this life in all it’s beauty
and glory.

And finally at the end of this year?

Again moved to tears when I had the opportunity to realize that my so called
weakness can actually become a strength, …through the years I wrapped it in in
many many fears and misunderstandings, ….

And when I see the blink in the eyes of my colleague-students (and teachers) in
tantra, it makes me feel so happy, … I know that they are feeling, experiencing
the same, … we all learn from each other and you know, … there is a lot, a lot
to learn!

By reading: Tantra-course, …

many people think:
Is that not such a class in which we will learn to have better sex…( hi with many
others, …)

Now, … maybe you will be disappointed, ….
Or, … maybe you’ll feel delight, ….

Tantra-course is, a “way of living”, a “tantric way of living”, a “way of
making(feeling) love with every moment in daily life”

we share:

-some interesting theory
-a lot of very easy-to-handle in daily life practical tools,…
-questions will arise, … answers will come, …
-once in a wile a movie or some nice music, … and some tee with biscuits or cake)
-many laughs
-some tears
-a hug (when you feel to)

-and a lot of support from the group and the teachers

are you doubting? an advice, ….

read the 4 alinea experience again, try to put your doubts, fears, believes that
limits you or maybe doesn’t limit you into these four sentences, …. and then fill
in how you would like to see them changed or not, ….

And just give it a go!

Sabine

In de eerste plaats wilde ik jullie feliciteren met jullie ongelooflijk boeiende
lessen. Ik heb vorige week de proefles op donderdag, en deze week de 1e les op
dinsdag gevolgd en ben bijna letterlijk in de wolken. Ik houd enorm van jullie
aanpak, het brokje theorie dat jullie als aftrap geven. De achterliggende info van
elke asana. En de persoonlijke benadering die jullie ondanks de grote groep
verzekeren. Echt waar: chapeau!!

Ik zal trachten te formuleren waarom ik met yoga gestart ben en wat ik na twee jaar
ervaren heb . Voor ik met yoga begon had ik de indruk dat ik de zaken nogal voorbij
liep, altijd aan ‘t jagen naar het volgende . Door yoga heb ik geleerd stil te staan
bij het moment zelf, bewust te zijn van m’n omgeving en van mezelf in die omgeving,
m’n waarnemingen, lichaamshouding, gevoelens . Raar genoeg moet ik dan vaak spontaan
glimlachen . Het lijkt een positieve houding/gedachtenstroom met zich mee te brengen.

Vandaar ook dat enthousiasme bij andere yogi . Nu is er natuurlijk nog veel werk
aan de winkel . Dat bewustzijn kan ik zeker niet altijd opbrengen maar het aantal
momenten op een dag neemt wel toe en is eigenlijk ook wel afhankelijk van de
frequentie waarmee ik oefen ; asana’s, ademhaling en meditatie . Iedere chakra heeft
zijn positieve invloed op uw levenshouding en ik wissel gewoon af naargelang de
behoefte .
Maar de intensiteit bij het oefenen is toch het grootst tijdens de lessen .
Daarom kijk ik al uit naar de volgende reeks in september .
Tot dan en een zalige vakantie !

Jean

Buiten thuis een paar keer yoga gedaan te hebben met behulp van een cd en een boekje had ik verder geen enkele ervaring met yoga toen ik twee jaar geleden naar deze yogastudio kwam. Vanaf de eerste les beviel het me heel goed. Niet alleen de yoga en de manier van lesgeven is me goed bevallen, maar ook de rustige, ontspannen sfeer die er altijd in de studio is vind ik erg prettig. Het is namelijk belangrijk dat je je op je gemak voelt als je lessen in groepsverband volgt. Wat ik ook een enorm pluspunt vind is dat niet alleen de praktijk uitgebreid aan bod komt, maar dat er ook op de theorie van yoga ingegaan wordt. Het aanbod van lessen is uitgebreid en je kunt gemiste lessen dan ook inhalen op een andere dag in de week.