Maandag: 18:00 uur (Winde)
Woensdag: 09:00 uur (Nucu/Engels)
Woensdag: 18:00 uur (Angelonel)
Donderdag: 20:00 uur (Winde&Steve)
Prijs: Gratis
Meebrengen: doek of eigen yogamat
| Duur: | 1u35 |
| Waar: | Ananda Yogacentrum |
| Inschrijven: | info@anandayoga.be |
| Docent: | Winde-Nucu-Angelonel-Steve |
Je bent welkom voor een gratis proefles!
Gratis introles waarin de basisprincipes van de Hatha Yoga worden uitgelegd.
Heb je zin om aan yoga te beginnen, maar weet je nog niet goed of het echt iets voor jou is? Kom dan langs voor een gratis proefles en maak kennis met yoga, met ons centrum en met onze docenten.
Elke yogales is een combinatie van theoretische uitleg en praktische oefeningen.
We starten steeds met een aantal opwarmingsoefeningen en eindigen met een relaxatietechniek.
Elke deelnemer krijgt op het einde een samenvatting op papier mee naar huis.
Meebrengen: Een doek om op onze matten te leggen of een eigen yogamat.
Nadien: Heb je de mogelijkheid om je in te schrijven voor de lopende yogareeks. De lessen kosten €120 voor 10 weken (studenten -26 en senioren +65, €105), maar we verrekenen hoeveel weken er nog overblijven op het moment dat je inschrijft.
Inschrijven proefles: Stuur een mail met vermelding van de les die je gratis wilt volgen.