0484 - 61.22.34 / 0486 - 87.53.27 info@anandayoga.be
Vrouwencirkels

Wat zijn vrouwencirkels:

Sinds het begin der tijden komen vrouwen samen in cirkels om ervaringen, verhalen, gedachten, ideeën of gebeden te delen.

Wereldwijd verbinden vrouwen zich om kracht, troost, geborgenheid en schoonheid bij elkaar te vinden. Vrouwencirkels bieden dan ook een veilige en zachte ruimte voor vrouwen van alle leeftijden en achtergronden. Een ruimte waar vooroordelen wegvallen, waar je soms gewoon in stilte bij elkaar kan zijn, waar authenticiteit voorop staat.

In Ananda streven we naar groei en maximale spirituele zelfontplooiing. Daarom kiezen we bewust voor series van telkens drie cirkels. Dit laat ons toe elkaar beter te leren kennen en door te groeien in bepaalde thema’s. Kleine huiswerkjes en feedback krijgen op deze manier ook hun plaats.

Elke vrouw die zich geroepen voelt, die benieuwd is naar meer en die openstaat om zich met andere vrouwen te verbinden om zo de kracht in zichzelf te laten groeien, is welkom!

Winterserie van drie vrouwencirkels

“Je mag (weer) stralen”

Deze serie vrouwencirkels staat in het teken van innerlijke en uiterlijke schoonheid.

Vrouwen zijn als de bloemen van Moeder Natuur, veelzijdig en bijzonder! Elke bloem is uniek op zich, elke bloem heeft haar eigen kleur en vorm, verspreidt een zacht of intens aroma en straalt op haar eigen manier.

Tijdens deze drie bijzondere bijeenkomsten ontdekken we de veelzijdigheid van vrouwelijke schoonheid , bespreken we het belang van innerlijke schoonheid, delen we onze onzekerheden en bekrachtigen we elkaar.

Elke cirkel krijg je een natuurlijke verzorgingstip voor meer innerlijke en uiterlijke gloed, maken we een bijzondere oefening en houden we een klein zuiveringsritueeltje. We maken ook telkens tijd om te delen en te verbinden vanuit het hart en dit alles in een geborgen en veilige omgeving.

Jouw gids tijdens deze cirkels: Winde 

 

Serie:

Je mag (weer) stralen

Cirkel 1 – 4/2: Schoonheid, een veelzijdig verhaal

Cirkel 2 – 3/3: Schoonheid start vanbinnen

Cirkel 3: 24/3: STRAAL

Elke cirkel krijg je:

  • een natuurlijke verzorgingstip voor meer innerlijke of uiterlijke gloed
  • een bijzondere oefening
  • een klein ritueeltje
  • deelmomenten
  • verbindingsmomenten
  • een heerlijk tasje thee met een gezonde snack

Belangrijk: deze serie cirkels staat volledig los van de voorgaande serie. Je kan dus gewoon instappen en voorkennis of ervaring zijn niet nodig.

Cirkel 1: 4 februari – Schoonheid, een veelzijdig verhaal

Net zoals elke bloem uniek is, zijn ook wij vrouwen allen uniek. Helaas vergeten we maar al te vaak onze eigen schoonheid te waarderen, wat zorgt voor gevoelens van teleurstelling, onzekerheid of onrust. Hoe komt dit toch!? Samen duiken we dieper in dit thema en gaan we op zoek naar antwoorden.

Tijdens deze cirkel maken we gebruik van:

  • een bijzondere reflectietechniek;
  • deelmomenten;
  • verbinding met elkaar;
  • meditatie.

Cirkel 2:  3 maart – Schoonheid start vanbinnen

Ware schoonheid start diep vanbinnen. Ons charisma, of onze levensenergie, bepaalt wat we uitstralen naar de buitenwereld. Hiermee kunnen we ook zelf aan de slag.

Tijdens deze cirkel leer je:

  • oefeningen voor meer innerlijke en uiterlijke gloed;
  • hoe je zelf  een klein altaar bouwt;
  • natuurlijke verzorgingstips;
  • en zoveel meer.

Cirkel 3: 24 maart – STRAAL!

Een bijzonderde 3de cirkel op de 3de dag van de 3de maand! Dat vieren we op een speciale manier a.h.v. een mooi ritueel en heel wat fijne verbindingsmomenten met onszelf en elkaar.

Verwacht een avond:

  • vol verrassingen;
  • vol zuiverheid;
  • en schoonheid.

Inschrijving:

De inschrijving gebeurt per serie van 3 cirkels. Je kiest er zelf voor om de series afzonderlijk te volgen of om er voor jezelf een jaartraject van te maken. Je kan per serie instappen, de eerste serie is geen vereiste om aan de tweede of derde serie deel te nemen. Losse cirkels volgen zijn echter niet mogelijk, omdat we samen een traject bewandelen waarbij ‘groei‘ en ‘geborgenheid‘ centraal staat.

Inschrijven: Gelieve eerst een mail te sturen om de beschikbaarheid te checken: info@anandayoga.be

Investering:

Alle cirkels worden gehouden op zondagen van 17u tot 20u

Prijzen per serie, dus per 3 cirkels

Ananda leden (zij die een cursus Hatha of jaartraject Tantra volgen): €90

Niet-leden: €105

Vedere praktische details krijg je toegestuurd na inschrijving.

Opgelet: plaatsen beperkt

Serie 3: Free Flow – De streling van je Muze

In deze drie vrouwencirkels wordt zorgvuldig plaats gecreëerd om je innerlijke wereld ten volle te beleven en belicha(a)men.
Het is immers door impressies, indrukken, sensaties en gevoelens helemaal te voelen, te herkennen en te waarderen, dat begrepen kan worden wat er door je heen gaat en wat er effectief ingezien wil worden. En om tegelijk ook het verschil tussen emotie, inspiratie en intuïtie te ontdekken. 
Door jeZelf helder, krachtig bewust uit te drukken, komt er vanzelf ruimte vrij voor indrukken. Maar om die deugddoende stroom tussen buiten en binnen harmonieus te laten vloeien, is het noodzakelijk regelmatig stil te staan en het ook stil te maken. Dit is van wezenlijk belang. 
Deze mini-reeks is jouw gelegenheid om jezelf te omringen met de energieën waarvan je er meer wil aantrekken in je leven.
In oprechte en speelse sisterhood omringd zijn door gelijkgestemde inspirerende vrouwen om individueel en als groep vrijelijk te voelen.
In deze cirkels mag je volkomen ontspannen in vertrouwen, innerlijke rust en belichaming.
Je krijgt de kans te spelen vanuit overgave om zo emotionele beheersing te ontdekken en je innerlijk evenwicht te verankeren. We gaan ook vrij experimenteren rond beeldende expressie en lichamelijke communicatie / body language.
Samen ongeremd beleven in een veilige open oordeelloze omgeving, mekaar aanmoedigen voorbij de comfortzones en elkaar bewonderen voor durf, schoonheid, authenticiteit en zoveel meer!  
Alle ervaringen zullen je aanzienlijk vooruit helpen in de diepere ontplooiing van je vrouwelijke natuur.

Cirkel 1: 21/04/2024 – Door innerlijke stilte naar ‘flow’

Cirkel 2: 05/05/2024 – Vanuit impressies expressies creëren

Cirkel 3: 26/05/2024 – De Muze streelt, Shakti speelt

Begeleiding: Ilse

Winde

Winde voelde de spirituele roeping al op zeer jonge leeftijd, maar het is pas in 2001 dat ze besliste om haar leven volledig in het teken van yoga en spiritualiteit te stellen. Dit ontdekte ze in India waar ze twee jaar verbleef en sindsdien heeft ze een leven ontdekt vol transformatie en persoonlijke groei.

Ze startte het Ananda Yogacentrum in 2010, wat intussen uitgroeide tot een spiritueel centrum te midden van de stad. Sinds vijf jaar geeft ze nu ook vrouwencirkels waarin ze vrouwen weer in hun kracht tracht te zetten. Ze voelt het als haar roeping om mensen weer in contact te brengen met hun ziel en zo de diepere en hogere betekenis van het leven te ontdekken.

Ze houdt ervan om vrouwen te inspireren om hun diepe, mysterieuze en krachtige vrouwelijke authenticiteit te (her)ontdekken.

Ruxandra

Ruxandra discovered the power of women circles as an adolescent. Although a very introvert and solitary nature at the time, she started to notice very soon the amazing value of sisterhood. 
A woman needs some time and space on her own but also has the need to share, to be seen, to connect, to build up memories and friendships with other feminine souls. 
While still constantly attending femininity -courses, -camps and -events, Ruxandra also guides a series of shakti circles. Their purpose is to bring together women with the same aspiration towards inner growth, towards unveiling more and more The Mysterious, Eternal Feminine, present in each feminine heart.

Ilse

Ongeveer 10 jaar na haar eerste kennismaking met yoga in Ananda, besloot Ilse nog dieper te duiken in de mysteries van Shakti – het Universele Vrouwelijke Principe – om te groeien tot ‘Tantra Teacher for Women’.

Met het uitbreidend aantal vrouwen dat zoekend is naar antwoorden en verbinding onder mekaar, geeft haar onderdompeling blijk van geïntegreerde timing op haar sprankelend fascinerende pad.

Ilse vindt haar richtingaanwijzers door vanuit al haar vrouwelijke facetten in verbinding te treden met haar Ziel.

Het liefst benadert ze haar bezigheden en taken als waardevolle rituelen waardoor de ‘heiligheid’ van het leven tastbaarder wordt.

Haar ervaringen delen met gelijkgestemde vrouwen en hen inspireren tot diepe zelf-ontdekking zijn haar zuivere intentie en aspiratie.

Wat andere vrouwen vertellen over de cirkels

De combinatie tussen inhoudelijke informatie, meditatieve- en bewustwordingsoefeningen en ontmoetingsmomenten tussen vrouwen waren een hele fijne ervaring voor mij. Ik vond het keer op keer avondjes om naar uit te kijken.

Fien

Tranjectbegeleidster

Na elke avond ben ik naar huis gegaan vol fantastische energie en met zo veel meer liefde. Een energie die ik de dagen erna nog voelde en gebruikt heb om het nieuwe archetype in mezelf te ontdekken.

Camilla

Leerkracht

Ik heb enorm genoten van de verbondenheid en het leren kennen van de vrouwen. Ik heb echt sisterhood mogen ervaren en ook in mijn vrouw-zijn veel geleerd en inspiratie gevonden. Ik heb mijn ‘Fascinerende Vrouw’ van onder het stof gehaald en haar meer plek gegeven. Ik ben mij vrouwelijker, krachtiger en zelfbewuster gaan voelen en gedragen en heb ook andere vrouwen hiermee proberen inspireren

San

Coach, zingever, verbinder

Ik vond de begeleiding zeer aangenaam, rustgevend en in een veilige omgeving. De interactie met andere gelijkgestemde vrouwen was boeiend en hoopvol.

A.N.

H.R. verantwoordelijke

Het heeft me inzicht gebracht in innerlijke patronen, in wat gevoelsmatig aanwezig is. Er werd iets aangeraakt in elke workshop en dit is waar ik thuis verder meer aan de slag wil. Het werd zeer helder gebracht met alle mooie intenties! Het is voor mij het begin van een inspirerende zoektocht naar mijn vrouwelijk-zijn.

Hanne

Begeleidster creatieve ateliers

Heel fijn om meer te leren over wie ikzelf ben. Ik heb het gevoel dat er wat tipjes van de sluiers zijn opgelicht. Vooral de praktische oefeningen en meditaties hebben met veel bijgebracht. Ik zal het zeker aanraden bij vriendinnen wanneer het herhaald wordt.

Caroline

Vroedvrouw

Eerstkomende activiteiten

START to YOGA: 5 weken yoga+ gratis introworkshop

Wil je starten met yoga, maar heb je het begin gemist? Dan is deze formule ideaal! Gratis intro workshop + 5 weken yoga!...

23 March & 20 April – Tantra Essentials – Module Mental power, meditation and the third eye

Two days Tantra workshop in which you learn the power of the mind, mental hygiene, meditation and much more...

24 maart – Solar Yoga for Men

Solar Yoga for men biedt een platform voor mannen die samen willen groeien in hun spiritualiteit en...
Solar yoga for men

30 maart – Yoga Nidra masterclass

Kom mee genieten van een diepgaande ontspannende nidrasessie, begeleid op live muziek...

21 april – Nieuwe reeks vrouwencirkels: De streling van je Muze

Welkom in deze nieuwe serie van drie vrouwencirkels. In oprechte en speelse sisterhood omringd zijn...

Ananda biedt heel wat activiteiten aan in de weekends. Dit kunnen vrouwencirkels zijn, mannengroepen, detoxworkshops, SOUL evenings, masterclasses, retraites …. en nog zoveel meer.

Wat maakt ons anders dan andere yogacentra?

Bij ons geen korte lessen van een uur! Een beginnersles duurt minimum 1u30min. Vanaf het 2de jaar duren de lessen minimum 1u45, vanaf het 3de jaar 2uur. Deze tijd hebben we nodig om diepgang en kwaliteit te kunnen bieden.
Alle lessen werken opbouwend. We starten in september en leren elke week iets nieuws, zowel theorie als oefeningen. Na een eerste jaar, kan je doorstromen naar een 2de jaar, nadien een 3de jaar, enz.
Onze lessen zijn gebaseerd op de authentieke leringen zoals eeuwen geleden onderwezen. We distantiëren ons van de moderne varianten zoals fitnessyoga e.d., maar grijpen terug naar het traditionele onderricht. Uiteraard aangepast aan onze tijd en maatschappij.
Elke week krijg je een geschreven cursus mee naar huis. Hierin staat samengevat waarover de les ging. Heb je eens een les gemist, dan kan je thuis alles rustig nalezen.
De docenten hebben minstens 10 jaar yoga ervaring en beschikken over internationale diploma’s. Ze volgen jaarlijks verdere opleidingen, stages en retraites met als doel zich verder te bekwamen in yoga en in hun eigen innerlijke evolutie.

Lessenrooster

Over ons

Prijzen

Al onze lessen worden per serie van 10 opeenvolgende weken betaald en kosten:

€120 voor Hatha
Studenten (-26j) en 65+ betalen: €105 voor Hatha

Contactgegevens

Ananda Yogacentrum Adres: Kemmelbergstraat 14 2600 Antwerpen / Berchem Telefoon: 0484 61 22 34 (Winde) 0486 87 53 27 (Nucu) Email: info@anandayoga.be Reknr: BE46 0015 9882 5536 BTW: BE0895.458.072